শিশুৰ বাবে হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?
শিশুসকলক সুস্থ কৰি ৰখাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়বোৰৰ ভিতৰত হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাও এটা। প্ৰতিদিনে, ছোৱালীবোৰে ঘৰ, স্কুল আৰু খেলপথাৰত বহুতো বস্তু স্পৰ্শ কৰে। ফলস্বৰূপে, বীজাণুবোৰ হাতৰ পৰা মুখ, নাক আৰু চকুলৈ দ্ৰুতভাৱে বিয়পিব পাৰে। CDCৰ মতে, নিয়মীয়াকৈ হাত ধুলে বহুতো শিশুৰ সংক্ৰমণৰ আশংকা কম হয়। যিহেতু শিশুৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা এতিয়াও বৃদ্ধি হৈ থাকে, সেয়ে তেওঁলোক অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। সেয়েহে, ছোৱালীবোৰক হাতৰ ভাল পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ বিষয়ে শিকোৱাটোৱে তেওঁলোকক আৰু তেওঁলোকৰ চাৰিওফালৰ আন মানুহক সুৰক্ষিত কৰে।
হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ দ্বাৰা প্ৰতিৰোধ কৰিব পৰা সাধাৰণ শৈশৱৰ সংক্ৰমণসমূহ
শিশুৰ বহুতো সাধাৰণ ৰোগ সঠিকভাৱে হাত ধুলে বন্ধ কৰিব পাৰি। উদাহৰণস্বৰূপে, তলত দিয়া সংক্ৰমণবোৰ প্ৰায়ে লেতেৰা হাতেৰে বিয়পে:
যিহেতু এই সংক্ৰমণবোৰ সহজে বিয়পে, সেয়ে শিশুৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা অতি জৰুৰী। ই কেৱল আপোনাৰ শিশুটিক সুৰক্ষিত নকৰে, লগতে সহপাঠী আৰু পৰিয়ালৰ সদস্যসকলকো সুৰক্ষিত কৰে।
জীৱাণু কেনেকৈ বিয়পে: হাত পৰিষ্কাৰ ৰখাৰ বিজ্ঞান
জীৱাণু হৈছে ক্ষুদ্ৰ জীৱ যিয়ে ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইহঁত বিভিন্ন উপায়েৰে এজন ব্যক্তিৰ পৰা আন এজন ব্যক্তিলৈ বিয়পে। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া কোনো ছোৱালীয়ে বীজাণু থকা পৃষ্ঠ স্পৰ্শ কৰে আৰু তাৰ পিছত নিজৰ মুখ স্পৰ্শ কৰে, তেতিয়া তেওঁ অসুস্থ হ’ব পাৰে। কেতিয়াবা, হাঁচি বা কাহৰ জৰিয়তেও বীজাণু বিয়পে। কিন্তু সঘনাই, এইবোৰ হাতৰ জৰিয়তে বিয়পে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাই উল্লেখ কৰিছে যে হাতৰ পৰিষ্কাৰতাই এই শৃংখল ভাঙি দিয়ে। হাত ধুই, ছোৱালীয়ে বীজাণুবোৰ নিজৰ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰাৰ আগতেই আঁতৰাই পেলায়।
শিশুৰ বাবে সঠিক হাত ধোৱাৰ কৌশল
শিশুসকলক সঠিকভাৱে হাত ধোৱাৰ নিয়ম শিকোৱাটো সহজ কিন্তু গুৰুত্বপূৰ্ণ। CDC-এ এই পদক্ষেপসমূহ পৰামৰ্শ দিয়ে:
যিহেতু “Happy Birthday”ৰ দৰে এটা চুটি গান দুবাৰ গাবলৈ প্ৰায় ২০ চেকেণ্ড লাগে, সেয়ে ই ছোৱালীবোৰক যথেষ্ট সময় ধোৱাত সহায় কৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ বাবে, মাক-দেউতাকে স্তৰবোৰ নশিকালৈকে নিৰ্দেশনা দিব পাৰে আৰু তদাৰক কৰিব পাৰে।
শিশুৱে কেতিয়া হাত ধুব লাগে?
হাত কেতিয়া ধুব লাগে সেইটো জনাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, সেইটো ধোৱাৰ পদ্ধতিৰ দৰেই। ছোৱালীবোৰে হাত ধুব লাগে:
যিহেতু বীজাণুবোৰ চাৰিওফালে আছে, সেয়েহে নিয়মীয়াকৈ হাত ধোৱাটো অতি আৱশ্যক। ৰুটিনবোৰে ছোৱালীবোৰক এই গুৰুত্বপূৰ্ণ সময়বোৰ মনত ৰখাত সহায় কৰে।
অভিভাৱকসকলৰ বাবে পৰামৰ্শ: হাত পৰিষ্কাৰ ৰখাৰ ভাল অভ্যাস গঢ়ি তোলা
পৰিয়ালৰ বাবে হাত পৰিষ্কাৰ ৰখাৰ টিপছ শিকোৱাত পিতৃ-মাতৃয়ে এক ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰে। আপোনাৰ সন্তানক স্বাস্থ্যকৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলাত সহায় কৰিব পৰা কিছুমান উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:
যিহেতু ছোৱালীবোৰে ডাঙৰ মানুহক চাই ভালদৰে শিকে, সেয়েহে তোমাৰ কামবোৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ। সময়ৰ লগে লগে, এই অভ্যাসবোৰ তেওঁলোকৰ দৈনন্দিন ৰুটিনৰ অংশ হৈ পৰে।
ঘৰ আৰু স্কুলত সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰা
ভাল হাত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাই ঘৰ আৰু স্কুল দুয়োটাতে সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, শিক্ষয়িত্ৰীসকলে ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক দুপৰীয়াৰ আহাৰৰ আগতে হাত ধুবলৈ সোঁৱৰাই দিব পাৰে। ঘৰত, অভিভাৱকসকলে স্নানাগাৰ আৰু ৰান্ধনশালত হাত ধোৱা ষ্টেচন স্থাপন কৰিব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও, পৃষ্ঠবোৰ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা আৰু টিছু প্ৰদান কৰিলে বীজাণুৰ বিয়পোৱা কম হয়। যিহেতু সকলোৱে এক অংশ লয়, সেয়ে একেলগে কাম কৰিলে শিশু আৰু সম্প্ৰদায়বোৰ সুস্থ থাকে।
আপোনাৰ সন্তানক সুস্থ ৰখাৰ বাবে ব্যক্তিগত পৰামৰ্শৰ বাবে, এগৰাকী শিশু বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লওক।